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　廣州日報訊 （全媒體記者　涂端玉）面膜作為護(hù)膚領(lǐng)域的黑馬，近年來銷售增長呈現(xiàn)一騎絕塵的架勢，不少廠家鼓勵消費者多敷，甚至有明星透露自己每天敷面膜保養(yǎng)。日前，廣東省藥品監(jiān)督管理局主辦的“安安有約——食藥科普大講堂活動”上，資深護(hù)膚品配方師黃焱介紹如何科學(xué)護(hù)膚時稱，一周敷兩次面膜足矣，不必迷信時時刻刻補(bǔ)水；護(hù)膚目標(biāo)可以做到“不輸閨蜜”，但很難“重返20歲”。

　　一周敷兩次面膜是上限

專家認(rèn)為，一周敷兩次面膜已經(jīng)是上限，如果短時間內(nèi)頻繁敷面膜對皮膚來說會導(dǎo)致長期、過量刺激，很容易引發(fā)泛紅、瘙癢甚至過敏等問題。黃焱表示，大部分醫(yī)生推薦面膜一周不要使用超過兩次，如果是清潔面膜，一個月使用不要超過一次，尤其不要用來頻繁去黑頭。據(jù)介紹，產(chǎn)品選擇要有針對性，爆款面膜并非人人合適，很多知名品牌面膜并不適用于所有皮膚類型。

　　護(hù)膚目標(biāo)要符合實際

黃焱認(rèn)為護(hù)膚不應(yīng)設(shè)立不切實際的目標(biāo)：“大部分人覺得護(hù)膚目標(biāo)是回到20歲的狀態(tài)，這是不切實際的，真正可行的護(hù)膚目標(biāo)應(yīng)該是‘不輸給閨蜜’。”

對于護(hù)膚目標(biāo)的實現(xiàn)，黃焱認(rèn)為關(guān)鍵是把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，分步驟地解決皮膚問題，比如皮膚經(jīng)常有刺痛感就應(yīng)該先修復(fù)屏障，讓皮膚回到相對健康的狀態(tài)，然后控制油脂，進(jìn)入到祛黃或者淡斑階段，最后一步才是美白抗皺。

根據(jù)皮膚類型選護(hù)膚品

黃焱表示，護(hù)膚因人而異，要看自己的皮膚類型是什么?！叭绻谴蟾善?，用一些比較厚重的產(chǎn)品，會覺得很好用，但如果是油皮的人來用，就會長痘。因為油皮油脂比較大，表面菌群不太均衡，這些產(chǎn)品又刺激皮膚的話，會產(chǎn)生皮膚問題?！彼J(rèn)為，如果皮膚用洗面奶、爽膚水都不刺痛，那就不屬于敏感性皮膚，如果洗完臉后半小時皮膚不緊繃了，那應(yīng)該是中性皮或油皮，否則應(yīng)該是干皮。