現(xiàn)在人們越來越重視健康問題，對于如何養(yǎng)生也是越來越關(guān)注。隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，如今，只要我們輕輕動動手指就可以在網(wǎng)上獲取到許多信息。不少有關(guān)于食療的謠言也是從網(wǎng)上傳播出來了，如果我們不加以辨別，聽信了這些謠言，就可能會陷入養(yǎng)生誤區(qū)，稀里糊涂地吃進(jìn)胃里。那么，食療誤區(qū)有哪些？
食療代替藥物治療糖尿??？藥不能停！
糖尿病是一種因胰島素絕對或相對分泌不足和（或）胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，是一種慢性病，也是一種終生性疾病。日常飲食是治療糖尿病的一個(gè)重要基礎(chǔ)，雖然吃苦瓜、南瓜、秋葵等食材可降低血糖，但是這些食物的降糖作用都是微乎其微的。
目前治療糖尿病的食療終究是無法代替藥物治療的，目前市場上的藥物主要包括5類：促胰島素分泌劑、雙胍類藥物、α—糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類藥物、胰島素。
糖尿病雖然目前尚無根治方法，但可防可控，患者需正確認(rèn)識該疾病，切勿尋求所謂的“食療偏方”希望“治愈”糖尿病，應(yīng)該接受正規(guī)的治療，通過良好的血糖控制可減少或延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
只用食療就可以降血壓？本末倒置！
高血壓是現(xiàn)實(shí)生活中比較常見的一種病，是血液在血管中流動時(shí)對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數(shù)患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病。
隨著生活質(zhì)量的不斷提高，人們對健康的追求也越來越高。于是很多商家順勢推出了養(yǎng)生食譜，降血壓的食譜更是數(shù)不勝數(shù)。雖然限制鈉鹽攝入、限制總熱量和搭配食物營養(yǎng)均衡可以控制血壓，但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
血壓控制不理想，會損害心、腦、腎等重要器官，藥物治療恰恰能顯著降低心腦血管并發(fā)癥。臨床數(shù)據(jù)顯示，堅(jiān)持服用降壓藥的患者，腦卒中、心力衰竭的發(fā)生率下降了50%，心肌梗死的發(fā)生率下降了15%-30%。由此可見，合理用藥才是血壓達(dá)標(biāo)的關(guān)鍵。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：劉波 于一
