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　　研究發(fā)現(xiàn)，舌神經(jīng)是從大腦出發(fā)，與舌頭相接，經(jīng)常運(yùn)動舌頭，可加強(qiáng)內(nèi)臟各部位的功能，有助于食物的消化吸收，強(qiáng)身健體。方法是：每天早晨洗漱后對著鏡子，舌頭伸出與縮進(jìn)，各做10次，然后舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。

　　通訊員 方抵?jǐn)?輯

千島湖新聞網(wǎng) 編輯：方俊勇 趙婷婷