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嘴破因缺維生素B2
發(fā)布時(shí)間：2018-02-22

　　每日建議攝取量為男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。此外，維生素B2對(duì)皮膚和頭發(fā)生成、健康，也扮演重要角色。改善方法：每天喝250毫升牛奶。植物性食物，如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等。

千島湖新聞網(wǎng) 編輯：方俊勇 趙婷婷