1、穿全棉的內(nèi)衣，盡可能避免化纖衣物。
2、為避免靜電擊打，可用小金屬器件（如鑰匙）、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄等消除靜電，再用手觸及。
3、多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質(zhì)和維生素C，以減輕靜電影響。
4、保持屋內(nèi)一定濕度，有條件的話盡可能買加濕器。
5、盡可能地用牛角梳或者木梳，避免塑膠的梳子。
6、長頭發(fā)睡前編成辮子，可以減少頭發(fā)與枕頭的磨擦面積，防止產(chǎn)生靜電而亂成一團。（通訊員 余昌禮 輯）
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：葉青 方耀
