見習(xí)記者 徐岳林
他們是一群不想將自己束縛在健身房跑步機(jī)上的人，他們喜歡奔跑在千島湖的邊邊角角，感受夏日涼風(fēng)所帶來(lái)的激情與暢快，他們，被人們稱為“夜跑一族”。
每當(dāng)夜幕降臨、華燈初上時(shí)，新安北路附近、南景路魚街、秀水廣場(chǎng)等地，夜跑達(dá)人們便會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在晚風(fēng)中。他們身著一身運(yùn)動(dòng)衣，邁著均勻的步子，甩開臂膀，披著霓虹穿梭在路上，用奔跑描繪出千島湖夜晚一道別樣的風(fēng)景。
然而，很多夜跑族的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣卻并不是很科學(xué)，記者多方調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中存在著不小的安全隱患。
看手機(jī)、聽音樂
危險(xiǎn)到來(lái)渾然不覺
現(xiàn)在很多夜跑一族都會(huì)通過(guò)微信設(shè)立夜跑群，群友可以根據(jù)自己的時(shí)間和地點(diǎn)自行結(jié)伴相約夜跑。因此，很多人會(huì)邊跑邊在群里發(fā)自拍照和定位共享，沉浸于微信的同時(shí)，注意力就被分散了，很難注意到周圍的車輛，有時(shí)候危險(xiǎn)已經(jīng)到來(lái)卻還渾然不覺。
“上個(gè)星期，我在秀水廣場(chǎng)跑步，剛想發(fā)個(gè)自拍，后面就響起了急促的剎車聲，回頭一看是一輛轎車已經(jīng)開到了身旁，嚇得我休息了好幾天。” 跑友余倩倩感觸很深。
還有一些人跑步的時(shí)候喜歡帶著手機(jī)或ipod，插上耳機(jī)聽音樂?！肮馀懿教珶o(wú)聊，大伙兒都喜歡一邊跑步一邊聽歌。這樣的習(xí)慣白天倒是問(wèn)題不大，一旦到了夜晚，人的視覺能力會(huì)大大減弱，再加上聽不見周圍的動(dòng)靜，十分危險(xiǎn)?！苯∩斫叹氷惼嬲f(shuō)，他所在微信群里大部分人都有跑步聽音樂的習(xí)慣。
“想想都后怕，太危險(xiǎn)了，昨天差點(diǎn)就撞上去了?！笔忻裥￡惛嬖V記者，7月19日，他從千島湖廣場(chǎng)跑到龍門隧道，指示牌不明確，一下子跑進(jìn)了機(jī)動(dòng)車道。由于對(duì)路況不太熟悉，而且當(dāng)時(shí)他邊跑還邊戴著耳機(jī)聽歌，所以根本沒注意到旁邊一輛電動(dòng)車路過(guò)，而騎車人也正在打電話，看見小陳時(shí)來(lái)不及反應(yīng)，電動(dòng)車就從小陳身邊掠過(guò)，所幸只是造成了一點(diǎn)擦傷。
機(jī)動(dòng)車道邊“蹭跑”
險(xiǎn)些釀大禍
出租車司機(jī)傅師傅表示，他遇到許多夜跑族都是在機(jī)動(dòng)車道邊“蹭跑”，安全隱患非常大，這些跑步者身上的衣服一般都是黑色，不會(huì)反光，要是在機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車混行并且路燈不夠亮的路段，很難辨別清楚，好幾次要等車開到近處才能發(fā)現(xiàn)，危險(xiǎn)性不言而喻。
車主劉先生向記者反映，自己也多次被機(jī)動(dòng)車道上的跑友嚇出一身冷汗，“有一天晚上十點(diǎn)多，在冬瓜塢車道上，我正開著近光燈，突然發(fā)現(xiàn)前面幾米遠(yuǎn)的地方有人在跑步，我馬上一個(gè)急剎車，要不是反應(yīng)快，幾乎就出交通事故了！”
記者隨機(jī)采訪了多名車主，他們均表示，不建議夜跑族在機(jī)動(dòng)車道邊跑步，“機(jī)動(dòng)車道邊車輛多，你自顧自跑步，很難及時(shí)避讓車輛和行人，而且汽車尾氣源源不斷地排出，對(duì)激烈運(yùn)動(dòng)的人而言也很傷肺?！?/P>
城區(qū)健身機(jī)構(gòu)的幾位專業(yè)健身教練也提醒廣大夜跑愛好者，跑步的同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不要邊跑邊拍照或是聽音樂，盡量選擇車輛較少的路線，避免在機(jī)動(dòng)車道邊跑步，有條件的跑友可以穿色彩鮮艷、帶反光材料的運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)手環(huán)，讓車輛或者行人在暗處可以更容易發(fā)現(xiàn)你并及時(shí)避讓。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：胡國(guó)誠(chéng)
