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守護(hù)母嬰健康,從科學(xué)孕育開始
發(fā)布時(shí)間:2025-04-14 08:28:29

  2025年4月7日是第76個(gè)世界衛(wèi)生日,全球主題聚焦“健康起點(diǎn),希望未來”,中國宣傳主題為“保障母嬰健康,呵護(hù)祖國未來”。母嬰健康是全民健康的基石,關(guān)系到家庭的幸福與社會的可持續(xù)發(fā)展。廊坊市婦幼保健院作為區(qū)域婦幼健康守護(hù)者,始終致力于通過科學(xué)宣教、精準(zhǔn)服務(wù)提升母嬰健康水平。孕期至新生兒期的健康管理要點(diǎn)都要哪些呢?以下內(nèi)容干貨滿滿,讓我們一起學(xué)起來吧!

  母嬰健康為何至關(guān)重要?

  全球每年仍有數(shù)十萬孕產(chǎn)婦及新生兒因可預(yù)防的疾病死亡,而我國通過《母嬰安全行動(dòng)提升計(jì)劃》等政策,顯著降低了孕產(chǎn)婦和新生兒死亡率。然而,妊娠期代謝性疾病(如妊娠高血壓、糖尿?。⑿律鷥合忍烊毕莸葐栴}仍需警惕。數(shù)據(jù)顯示,科學(xué)干預(yù)可減少70%以上的孕產(chǎn)婦并發(fā)癥和新生兒疾病。

  孕期健康管理

  科學(xué)備孕,全程護(hù)航

  1.孕前準(zhǔn)備

  營養(yǎng)儲備:孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸(每日400-800μg),可降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn);均衡攝入蛋白質(zhì)、鐵、鈣及維生素D,為胎兒發(fā)育奠基。

  健康篩查:夫妻雙方進(jìn)行血常規(guī)、艾滋病、乙肝、梅毒等傳染病篩查,必要時(shí)進(jìn)行遺傳咨詢。

  2.孕期監(jiān)測

  定期產(chǎn)檢:按孕周完成NT篩查(11-14周)、唐氏篩查(15-20+6周)、糖耐量試驗(yàn)(24-28周)等關(guān)鍵項(xiàng)目,動(dòng)態(tài)監(jiān)測胎兒發(fā)育及母體健康。

  風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警:警惕妊娠高血壓(血壓≥140/90mmHg)、妊娠糖尿病(空腹血糖≥5.1mmol/L)及胎動(dòng)異常,出現(xiàn)頭暈、水腫等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

  3.科學(xué)生活方式

  合理增重:孕前體重指數(shù)正常增重建議8-14kg,超重者控制在7-11Kg,肥胖者需控制在9kg以內(nèi)。

  適度運(yùn)動(dòng):每日散步30分鐘或進(jìn)行孕婦瑜伽,避免久坐久站,促進(jìn)血液循環(huán)。

  新生兒照護(hù)

  從第一聲啼哭到茁壯成長

  1.出生即刻行動(dòng)

  疫苗接種:出生24小時(shí)內(nèi)接種乙肝疫苗和卡介苗,建立免疫屏障。

  早期篩查:完成聽力篩查、遺傳代謝病(如苯丙酮尿癥)檢測,實(shí)現(xiàn)早診早治。

  2.科學(xué)喂養(yǎng)與護(hù)理

  母乳喂養(yǎng):出生后1小時(shí)內(nèi)開奶,純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月,添加輔食后持續(xù)哺乳至2歲。母乳含免疫球蛋白和DHA,可降低嬰兒過敏、感染風(fēng)險(xiǎn)。

  黃疸監(jiān)測:新生兒黃疸高峰期為出生后3-5天,足月兒黃疸值超過12.9mg/dL需就醫(yī)干預(yù)。

  3.免疫規(guī)劃

  按時(shí)接種百白破、脊髓灰質(zhì)炎等疫苗,1歲內(nèi)完成基礎(chǔ)免疫程序,降低傳染病發(fā)病率。

千島湖新聞網(wǎng)編輯:章新建 謝旻


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