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　　“我要開始做運動了，穿著我的防護服做，這樣明天工作就可以適應一個缺氧的狀態(tài)?！币曨l里，一位身穿防護服的女醫(yī)護人員，一下一下做著開合跳運動。

　　她叫李季，是杭州師范大學附屬醫(yī)院重癥醫(yī)學科的主管護師，也是浙江省抗擊新冠肺炎疫情第一批出征馳援武漢的浙江醫(yī)療隊成員。

　　大年初一，李季隨浙江省抗擊新冠肺炎緊急醫(yī)療隊出征馳援武漢。

　　1月25日，大年初一，杭州師范大學附屬醫(yī)院第一批醫(yī)療隊員重癥醫(yī)學科副主任林樂清（杭州市醫(yī)療隊隊長）、急診重癥醫(yī)學科副主任護師潘勇莉、重癥醫(yī)學科主管護師李季隨浙江省抗擊新冠肺炎緊急醫(yī)療隊出征馳援武漢。當天夜里，他們抵達武漢，馳援武漢市第四醫(yī)院古田院區(qū)，開展救治工作。

　　初四，第二批隊員呼吸內(nèi)科主管護師樓紅果再度出征，服務武漢天佑醫(yī)院。

　　昨天是浙江醫(yī)療隊抵達武漢開展工作的第十天。2月4日晚上10：51，記者給遠在武漢的李季微信留言，凌晨1：36，才得到李季的回復。那時，她剛從武漢市第四醫(yī)院古田院區(qū)回到休息的地方。

　　為什么會想到穿著防護服做運動？

　　李季說，是因為她自己平時的運動量就挺足的。“某天晚上和隊里幾個護士一起測了血氧飽和度，我自己的心率在六七十次的樣子，但是其他護士心率達到了120次，他們就會感覺氣短，有點缺氧。因為我們在一線工作，需要穿著厚厚的防護服，戴上N95口罩和醫(yī)用外科口罩，還要戴防護面屏、手套等等。工作中要不斷走來走去給病人做治療，掛鹽水，消耗量其實還挺大的?！?/p>

　　李季說，在武漢正式投入工作的前一天，ICU護士長就提醒她，要提前做一些準備，適應穿著防護服狀態(tài)下的工作。“那時我就拆了一套防護服（記者注：李季說，這套防護服是他們做練習用的，一直放在酒店重復利用，身體狀態(tài)好的情況下就用來運動鍛煉肺活量），按照進病房的要求穿戴好，在休息的地方來回快走、開合跳、平板撐，讓自己能更好地適應工作中的缺氧狀態(tài)。事實上，穿著防護服運動后的體力值，確實會低很多?！?/p>

　　李季的工作是4小時一班制。穿一次防護服就需要半個小時，而脫卸防護服則需要更長時間，“一個個緩沖間，一層層脫，動作要慢、要輕柔，更要小心仔細，不能污染到自己?！遍L時間穿著防護服戴著手套，李季的手腕上已經(jīng)悶出了濕疹。

　　李季是個愛運動的姑娘。在杭州，她每個月基本上有100公里的跑量，這次馳援武漢，為保證有充沛的體力投入臨床救治工作，李季選擇了下班后穿上防護服繼續(xù)鍛煉。“一般，我會在身體狀態(tài)比較好的情況下穿上防護服運動，但如果當天很累，我會選擇先好好休息，養(yǎng)足精神。我做的這些，只是希望自己能更適應缺氧的狀態(tài)，在病房工作時自己首先不要出狀況，才能更好地為病人服務?！?/p>

　　記者 金晶 通訊員 馮曉

　　來源：都市快報

千島湖新聞網(wǎng)　責任編輯：徐璇