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錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞 記者 何麗娜 通訊員 王回南 程丹丹
爸爸身高1米82,媽媽1米63,憑著優(yōu)質(zhì)的遺傳基因,杭州男孩洋洋(化名)在10歲前都長勢喜人。
但從他10歲到11歲這一年,身高幾乎停滯不前,而更令人擔(dān)心的是,他的胃口也越來越不好,連最愛的雞腿都只能吃下半只,更別提本就不愛吃的蔬菜了,基本上碰都不碰。
看著兒子瘦得跟竹竿似的身體,焦急的媽媽找到了浙江綠城心血管病醫(yī)院小兒推拿科的陳琴醫(yī)生。
洋洋的面色萎黃,肚子摸起來脹鼓鼓的,舌苔厚膩,陳琴醫(yī)生說,面診再結(jié)合相關(guān)癥狀,是個(gè)典型的脾胃功能不好的孩子。中醫(yī)認(rèn)為,脾胃是后天之本,主導(dǎo)著營養(yǎng)的消化吸收,繼而影響生長發(fā)育也就可想而知。
“從小到大,為了保護(hù)他的腸胃,我們幾乎都沒讓他吃過不容易消化的東西,水果是切成小塊的,肉是撕成一絲絲的,11歲了從沒自己啃過整個(gè)的蘋果,都這樣了還會(huì)吃壞?”洋洋媽媽實(shí)在不能理解醫(yī)生的診斷??申惽籴t(yī)生聽后竟說:“問題就出在你們喂養(yǎng)太精細(xì)?!?/p>
隨著小朋友身體的一點(diǎn)點(diǎn)長大,脾胃功能按理也得跟著進(jìn)步,其中需要依靠的就是適當(dāng)吃些大塊的食物進(jìn)行鍛煉提升,尤其是在1歲半以后至學(xué)齡前,洋洋媽媽將所有食物都弄成細(xì)細(xì)小小的,以致他的脾胃功能得不到應(yīng)有的鍛煉而偏弱。陳琴醫(yī)生說:“這是現(xiàn)在很多家長普遍存在的問題,從6個(gè)月添加輔食開始,食物拿來榨汁、打泥等,殊不知,這種代勞對于孩子的成長有害而無利。”
當(dāng)然,光光這一個(gè)錯(cuò)誤還不至于令洋洋的脾胃功能弱到這幅田地。在詳細(xì)的問診中,陳琴醫(yī)生還糾出了洋洋媽媽在養(yǎng)育過程中所犯的另幾個(gè)錯(cuò)。
多吃肉有助長高?不知洋洋媽媽從哪里聽來的說法,她從小就給洋洋燒各種肉,發(fā)現(xiàn)小朋友喜歡吃雞腿,便隔三岔五燒。起初,小朋友胃口還沒變差,一口氣能吃三四只,直到10歲以后戰(zhàn)斗力銳減,一次只能吃下半只。陳琴醫(yī)生說:“因?yàn)槿狈﹀憻?,洋洋的脾胃功能本來就弱,消化變慢,而大量的肉食吃進(jìn)去之后,更加難以消化,形成積食,從而使胃口越來越不好?!?/p>
看著兒子老是不想吃飯,洋洋媽媽則擔(dān)心寶貝會(huì)餓肚子,于是在家準(zhǔn)備了許多的零食,薯片、面包、餅干……洋洋每天放學(xué)回家的時(shí)候覺得餓的時(shí)候把肚子填滿了,到了晚飯時(shí)就越加不愿吃飯了。而更糟糕的是,這些沒有營養(yǎng)的零食比飯菜更不容易消化,從而加重脾胃的負(fù)擔(dān)。
說到這里,洋洋媽媽滿臉的疑惑已變成了深深的自責(zé),都怪自己不懂科學(xué)喂養(yǎng),以為自己花這么多心思是愛孩子,竟不知愛卻變成了害。
陳琴醫(yī)生勸慰洋洋媽媽,所幸洋洋的身高沒有落后于同齡孩子,只是過于瘦弱,現(xiàn)在開始調(diào)整還為時(shí)不晚。以健脾和胃、消食積助運(yùn)化的推拿為主,再輔以貼敷健脾散,一個(gè)月后洋洋的胃口就逐漸好轉(zhuǎn),臉色微微泛紅,同學(xué)說他踢起足球來都變得有力了。母子倆對于這樣的改變都很欣喜,對繼續(xù)調(diào)理充滿期待。
而類似洋洋這樣因家長的錯(cuò)誤喂養(yǎng)損傷了脾胃以致影響生長發(fā)育的孩子,在陳琴醫(yī)生的門診中不在少數(shù)。她說,錯(cuò)誤簡直五花八門,除了洋洋媽媽身上的問題外,還有一個(gè)錯(cuò)誤也很常見,一些家長常追著孩子喂飯,或是讓孩子邊看電視邊玩玩具邊喂飯,殊不知,這樣很容易喂多而加重脾胃負(fù)擔(dān)致?lián)p傷脾胃功能。
因此,為了讓孩子有個(gè)好的脾胃功能,助力健康成長,陳琴醫(yī)生建議家長們一定要科學(xué)喂養(yǎng)。從小養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)、定量吃飯的習(xí)慣;不挑食,葷素搭配,少吃零食,營養(yǎng)均衡;準(zhǔn)備食物不要過分精細(xì),盡量讓孩子自己動(dòng)手和動(dòng)口。
如果你家孩子也有胃口不好、挑食、生長發(fā)育欠佳等困擾,家長不妨先反省一下,孩子的胃,你喂正確了嗎?
來源:錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞 作者:記者 何麗娜 通訊員 王回南 程丹丹
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:徐滿萍
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