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龍山夜話：有感于“90后小伙打球猝死”

發(fā)布時(shí)間：2020-08-04 09:10:18

七生

近日，筆者在網(wǎng)絡(luò)上看到一則新聞，在浙江嘉興某籃球比賽現(xiàn)場，開賽4分鐘后，一個(gè)90后小伙身體出現(xiàn)不適，突然倒地不起。場內(nèi)人員和醫(yī)護(hù)人員都對(duì)男子進(jìn)行了搶救，后來男子送醫(yī)后搶救無效身亡，非常讓人心痛。

針對(duì)這一新聞，筆者查找相關(guān)資料并請(qǐng)教了行醫(yī)30多年的醫(yī)生朋友。什么是猝死？猝死是指明顯癥狀發(fā)生后1小時(shí)內(nèi)、非創(chuàng)傷性意外性致死事件。

那么引起猝死的原因有哪些呢？猝死發(fā)生的首要原因是心源性猝死，能夠占到一半以上；然后是肺源性猝死，能夠占到五分之一；再是腦源性猝死，能夠占到10%。還有就是消化系統(tǒng)疾病、主動(dòng)脈疾病及周圍血管病、妊娠相關(guān)疾病及其他等。

醫(yī)生告訴筆者，年輕人愛熬夜，現(xiàn)在三伏天還喜歡喝冷飲、長期吹空調(diào)，非常傷害身體。在他的病人中，不乏很多年輕人。新聞中是小伙運(yùn)動(dòng)過度猝死，而現(xiàn)在很多年輕人是不愛運(yùn)動(dòng)、很少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致一些慢性疾病。筆者作為較為喜歡去健身房運(yùn)動(dòng)的年輕人而言，認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)做好熱身，并且根據(jù)自己的體能進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。再者，雖然是年輕人，也需清楚自己的身體，做好預(yù)防。

那么，如何預(yù)防呢？首先，我們應(yīng)該重視自己的身體健康，心臟的疾病，年輕人可能平時(shí)沒有什么感覺，但是并不代表心臟沒有問題。因此，大家能夠給心臟做一個(gè)體檢，例如心電圖和心臟超聲的檢查。其次就是改變自己的不良生活習(xí)慣，不熬夜、放松心情、不暴飲暴食、增加新鮮蔬菜的攝入、適量運(yùn)動(dòng)等等。

最后，希望相關(guān)部門可以做一些關(guān)于猝死的相關(guān)健康知識(shí)普及，讓更多人了解并學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)。

千島湖新聞網(wǎng) 編輯：程就方志隆

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