近期嶺南地區(qū)時冷時暖，晝夜溫差加大到10多攝氏度，眼看著深冬將至。每年冬春都是流感的高發(fā)季，專家預計，隨著逐漸變冷，發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咽痛等流感患者將增加。
需要特別提醒的是，千萬別把流感當成普通感冒！普通感冒可以自愈，但流感不可輕視。
如何預防流感？得了流感，能否像得感冒一樣“扛一扛”，等它自愈？去年打過流感疫苗，今年還得打嗎？廣州日報全媒體記者請到廣東省疾控中心的疾控專家，為您一一解答關于冬春流感防控的N個問題。
一旦出現這些癥狀
應及時就醫(yī)
問：出現流感樣癥狀怎么辦？
答：孕婦、兒童、老人及慢性病患者等高危人群感染流感后容易出現嚴重癥狀，應盡快就醫(yī)、盡早在醫(yī)生指導下使用抗病毒藥物。
非上述高危人群在出現流感癥狀后，也建議居家觀察，充分休息，盡量減少與他人接觸，多飲水，吃易消化的食物。
要隨時觀察病情變化，一旦出現持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神態(tài)改變、嚴重嘔吐與腹瀉等癥狀，應及時就醫(yī)，就醫(yī)時需戴口罩。
避免盲目或不恰當使用抗菌藥物。僅在流感繼發(fā)細菌性肺炎、中耳炎和鼻竇炎等情況時才要使用抗生素。兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林的藥物以及其他水楊酸制劑。
不建議
上學上班
問：得了流感還要堅持上學/上班嗎？
答：不建議。
無論大人還是小孩，出現發(fā)熱、咳嗽和咽痛等癥狀時，建議居家休息，不帶病上學/上班，待癥狀消失48小時后方可返校/返工；密切關注病情變化，若出現持續(xù)高熱或咳嗽等癥狀加重，應及時就醫(yī)，特別是流感高危人群。在學校發(fā)現學生出現上述癥狀時，應立即帶至校醫(yī)室進行核實，及時通知家長帶孩子看病。類似病例在短時間內異常增多，應盡快電話報告當地疾控中心。
打疫苗后還可能感染
但重癥與死亡風險下降
問：什么時候宜接種流感疫苗？打了疫苗還會得流感嗎？
答：接種流感疫苗可預防流感病毒感染引起的季節(jié)性流感及其嚴重并發(fā)癥。國內外研究數據表明，接種流感疫苗后即使感染，仍可有效降低重癥和死亡風險，尤其對于老年人、兒童、特定慢性病患者等高危人群。
但是，任何疫苗的保護效果都不是100%，個別受種者由于個體的特殊原因，如免疫應答能力低下等因素，可能導致接種后免疫失敗。此外，如果接種流感疫苗時受種者處在流感的潛伏期，接種疫苗后仍會發(fā)病。
流感疫苗
需要年年打
問：已經打過流感疫苗，現在還要再打嗎？
答：人體接種流感疫苗后產生的保護作用可維持6~8個月，隨時間推移而逐漸減弱，因此應每年接種才能獲得有效保護。
另外，流感病毒每年都在發(fā)生變異，所以每年接種的疫苗可能不同。流感疫苗通常于每年的10月左右上市，建議市民只要本年度的流感疫苗開始供應，可盡早接種。
廣東一年有
兩個流感高峰
問：班里同學得流感了，我家孩子才打疫苗，來得及嗎？
答：班里有小孩得流感時，首先要告訴孩子，避免和有發(fā)燒、咳嗽、咽痛的同學接觸。如確實需要接觸，應戴上口罩，接觸后，立即用肥皂/洗手液和流動水洗手。
其次是教育孩子講衛(wèi)生、勤洗手，尤其是在飯前便后、觸摸口鼻和眼睛前后、外出回家后一定要洗凈雙手。
廣東本省流感存在冬春季和夏季兩個高峰。整個流行季節(jié)都可以接種，但最好在11月前完成接種。
整個流感流行季節(jié)都可以接種流感疫苗，市民（尤其是高危人群）應在有了當季流感疫苗后盡快接種。
得了流感康復后
也可接種流感疫苗
問：得了流感后，還要打流感疫苗嗎？康復后多久再去打？
答：每年流感病毒有多個亞型（如甲型H1N1、甲型H3N2、乙型流感Yamagata系和乙型流感Victoria系）流行，流感疫苗是對三種或四種亞型進行預防，即使感染其中一種亞型，疫苗對其他亞型感染仍有保護作用。因此，得了流感康復后，仍可接種流感疫苗。如正在或近期曾使用過任何其他疫苗或藥物，包括非處方藥，請接種前告知接種醫(yī)生。服用流感抗病毒藥物預防和治療期間可接種流感疫苗。
預防
醫(yī)用外科口罩就夠了
問：預防流感需要戴什么口罩？
答：選擇醫(yī)用外科口罩就能很好地預防流感。N95口罩的防病效果更好，但其透氣性差，呼吸阻力較大，不適合長時間佩戴。
戴口罩前應洗手或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。分清楚口罩的內外、上下，金屬條（鼻夾）在上，褶皺向下的一側為外面。
醫(yī)用外科口罩從外到內為：阻水層、過濾層、吸濕層，所起到的作用也不同，因此要定期更換、不可戴反，更不能兩面輪流戴。（全媒體記者何雪華 通訊員粵康信）
來源：廣州日報
千島湖新聞網 責任編輯：徐滿萍
