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龍山夜話：讓孩子多睡一會(huì)兒需共同努力

發(fā)布時(shí)間：2019-03-23 08:48:15

劉云海

　　在“世界睡眠日”來(lái)臨之際，中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布了《2019中國(guó)青少年兒童睡眠指數(shù)白皮書(shū)》，提醒全社會(huì)關(guān)注孩子的睡眠問(wèn)題。來(lái)自《白皮書(shū)》的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)6到17周歲的青少年兒童中，超六成睡眠時(shí)間不足8小時(shí)，初高中生中這一比例達(dá)到81.2%，課業(yè)壓力成為影響孩子睡眠的第一因素。

　　學(xué)生睡眠不足其實(shí)已不是什么新鮮事情，每年的“世界睡眠日”期間，這都會(huì)是一個(gè)被廣泛熱議的話題。但年年熱議，年年感慨，卻又年年如是。事實(shí)上，各地教育部門每年都會(huì)圍繞學(xué)生睡眠問(wèn)題推出一些措施，但也往往是上有政策、下有對(duì)策，導(dǎo)致措施變味，目的落空。

　　舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，去年開(kāi)學(xué)之際，浙江省、黑龍江省等地就相繼下發(fā)通知，要求推遲中小學(xué)生早上到校時(shí)間，但是一來(lái)，有些學(xué)?；蚶蠋煶３Ｒ怨室狻巴咸谩钡男问饺藶檠舆t放學(xué)時(shí)間，從而變相增加學(xué)生在校時(shí)間；二來(lái)，學(xué)校每天所布置的家庭作業(yè)也“突然多了起來(lái)”，很多學(xué)校原本是有早讀課的，如今學(xué)生到校時(shí)間推遲了，早讀課被取消，一些老師便將背誦任務(wù)轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生在家時(shí)間。學(xué)生在完成正常作業(yè)的前提下，還要忙于背誦默寫，也就延遲了睡覺(jué)時(shí)間，或早上被趕著起來(lái)背誦，如此一來(lái)，到校時(shí)間的確是推遲了，睡眠時(shí)間卻并沒(méi)有增加。

　　讓孩子們多睡一會(huì)兒，無(wú)疑需要多方的共同努力。一方面，教育部門要反思自身教育機(jī)制，力爭(zhēng)將素質(zhì)教育、快樂(lè)教育真正施行到位；另一方面，也要深入基層，關(guān)注學(xué)校對(duì)政策的落實(shí)情況，確保學(xué)生睡眠充足。

千島湖新聞網(wǎng)　編輯：義永華姜智榮

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