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雙11剛結(jié)束早上小編發(fā)現(xiàn)，同事們都是帶著黑眼圈來(lái)的，因?yàn)檫@個(gè)周末都是在“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”中度過(guò)的。好不容易都買(mǎi)完了，也基本上也就睡不著了。只能說(shuō)某寶的威力太大了，讓無(wú)數(shù)人為其“傾倒”“失眠”。不管你在雙十一買(mǎi)了多少東東，總歸影響到睡覺(jué)就不算小事，今天一早小編爬起來(lái)就開(kāi)始整理了一套幫助大家好好睡上一覺(jué)的睡眠大法，當(dāng)然這里面床墊才是必需品。

過(guò)完雙十一 終于可以睡個(gè)好覺(jué) 史上最全睡眠秘籍床墊篇

睡眠是我們能量的源泉，一個(gè)良好的睡眠離不開(kāi)

舒適

的床墊，面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的床墊品牌，大家是不是選購(gòu)的眼花繚亂了呢？本期小編就給大家介紹床墊的方方面面。

PART1:床墊的主要種類(lèi)

彈簧床墊：這是使用很普遍的床墊，性能較優(yōu)，墊芯則是由彈簧組成。優(yōu)點(diǎn)是彈性好，透氣性較強(qiáng)，承受力較強(qiáng)。彈簧床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結(jié)固定，硬度較高，睡感硬實(shí)。

棕櫚床墊：由棕櫚纖維編制而成，一般質(zhì)地較硬，它介于硬板床和彈簧墊之間、柔韌性特別好。該床墊價(jià)格相對(duì)較低。使用時(shí)有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，保養(yǎng)不好易蟲(chóng)蛀或發(fā)霉等。 

乳膠床墊：由聚氨酯類(lèi)化合物制成，又稱PU泡沫床墊。其柔軟度較高，吸水力強(qiáng)，但透氣性不足，故床墊容易潮濕。乳膠床墊具有高彈性，達(dá)到人體全方面的支撐，具有矯正不良睡姿的功能。和其他種類(lèi)床墊相比，乳膠床墊不會(huì)產(chǎn)生噪音，無(wú)震動(dòng)。

充氣床墊：用一種pvc材料制成的外皮，以充氣來(lái)保證床墊的使用功能。這種充氣床墊具有很好的柔韌性和彈性，睡起來(lái)非常舒服，它的承受能力很好，結(jié)實(shí)耐用。同時(shí)最重要的一點(diǎn)就是它攜帶方便。

PART2:不同人群對(duì)床墊的需求

嬰兒床墊：安全環(huán)保、軟硬度合適的天然乳膠床墊是最理想的。由上下層柔軟、中間層牢固而富有彈性組成。可以給孩子的身體以必需的支撐，不會(huì)導(dǎo)致發(fā)生脊柱畸形。

兒童床墊：小孩子正在處于發(fā)育的時(shí)期，過(guò)軟或者過(guò)硬的兒童床墊對(duì)小孩子的骨骼發(fā)育產(chǎn)生極大的影響，而且最好床墊表面用百分百純棉材質(zhì)。

成人床墊：最經(jīng)濟(jì)的選擇是自己的身高加上20厘米長(zhǎng)度的床墊，且具有超強(qiáng)回彈性，讓身體全方位釋放一天天緊張疲勞的工作壓力。

老人床墊：過(guò)軟的床墊會(huì)導(dǎo)致老人腰椎間盤(pán)受力不均，腰部會(huì)產(chǎn)生病痛。因此，建議為老年人選床墊還是硬點(diǎn)好，如半棕半簧床墊、袋裝彈簧床墊都比較適合老年人。

PART3:挑選床墊的訣竅

“一看”

即看床墊外觀是否厚簿均勻、表面平整、線痕勻稱美觀。優(yōu)質(zhì)的布料手感舒適，同時(shí)還要看床墊有無(wú)合格證 。

“二壓”

即用手試壓床墊，首先試壓床墊對(duì)角線壓力（質(zhì)量合格的床墊講求對(duì)角承壓力平衡對(duì)稱），均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好，最好消費(fèi)者能躺上去親身感受一下。

“三聽(tīng)”

是檢測(cè)床墊彈簧質(zhì)量的措施，合格彈簧在拍動(dòng)下彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲，生銹、劣質(zhì)彈簧不僅彈性差，在擠壓下往往發(fā)出“咯吱、咯吱”的聲音。

“四聞”

聞一聞床墊的氣味，看看是否有化學(xué)性刺激性氣味，好的天然材料制成的床墊，如山棕、純?nèi)槟z墊，綠色環(huán)保深入人心，氣味應(yīng)該具有紡織物的天然清新氣味。

PART4:床墊的保養(yǎng)攻略

定期翻轉(zhuǎn)

新床墊在購(gòu)買(mǎi)使用的第一年，每二至三個(gè)月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。 

保持清潔

定期以吸塵器清理床墊，但不可用水或清潔劑直接洗滌。同時(shí)避免洗完澡后或流汗時(shí)立即躺臥，更不要在床上使用電器或吸煙。

勿坐床墊的邊角

床墊的邊角最為脆弱，長(zhǎng)期在床的邊緣坐臥，易使護(hù)邊彈簧損壞。也不要在床上跳躍，以免單點(diǎn)受力過(guò)大使彈簧受損。

來(lái)源：新浪家居

千島湖新聞網(wǎng)　　編輯：于一