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雙11剛結(jié)束早上小編發(fā)現(xiàn)，同事們都是帶著黑眼圈來的，因為這個周末都是在“買買買”中度過的。好不容易都買完了，也基本上也就睡不著了。只能說某寶的威力太大了，讓無數(shù)人為其“傾倒”“失眠”。不管你在雙十一買了多少東東，總歸影響到睡覺就不算小事，今天一早小編爬起來就開始整理了一套幫助大家好好睡上一覺的睡眠大法，當然這里面床墊才是必需品。

過完雙十一 終于可以睡個好覺 史上最全睡眠秘籍床墊篇

睡眠是我們能量的源泉，一個良好的睡眠離不開

舒適

的床墊，面對市場上琳瑯滿目的床墊品牌，大家是不是選購的眼花繚亂了呢？本期小編就給大家介紹床墊的方方面面。

PART1:床墊的主要種類

彈簧床墊：這是使用很普遍的床墊，性能較優(yōu)，墊芯則是由彈簧組成。優(yōu)點是彈性好，透氣性較強，承受力較強。彈簧床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結(jié)固定，硬度較高，睡感硬實。

棕櫚床墊：由棕櫚纖維編制而成，一般質(zhì)地較硬，它介于硬板床和彈簧墊之間、柔韌性特別好。該床墊價格相對較低。使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，保養(yǎng)不好易蟲蛀或發(fā)霉等。 

乳膠床墊：由聚氨酯類化合物制成，又稱PU泡沫床墊。其柔軟度較高，吸水力強，但透氣性不足，故床墊容易潮濕。乳膠床墊具有高彈性，達到人體全方面的支撐，具有矯正不良睡姿的功能。和其他種類床墊相比，乳膠床墊不會產(chǎn)生噪音，無震動。

充氣床墊：用一種pvc材料制成的外皮，以充氣來保證床墊的使用功能。這種充氣床墊具有很好的柔韌性和彈性，睡起來非常舒服，它的承受能力很好，結(jié)實耐用。同時最重要的一點就是它攜帶方便。

PART2:不同人群對床墊的需求

嬰兒床墊：安全環(huán)保、軟硬度合適的天然乳膠床墊是最理想的。由上下層柔軟、中間層牢固而富有彈性組成?？梢越o孩子的身體以必需的支撐，不會導(dǎo)致發(fā)生脊柱畸形。

兒童床墊：小孩子正在處于發(fā)育的時期，過軟或者過硬的兒童床墊對小孩子的骨骼發(fā)育產(chǎn)生極大的影響，而且最好床墊表面用百分百純棉材質(zhì)。

成人床墊：最經(jīng)濟的選擇是自己的身高加上20厘米長度的床墊，且具有超強回彈性，讓身體全方位釋放一天天緊張疲勞的工作壓力。

老人床墊：過軟的床墊會導(dǎo)致老人腰椎間盤受力不均，腰部會產(chǎn)生病痛。因此，建議為老年人選床墊還是硬點好，如半棕半簧床墊、袋裝彈簧床墊都比較適合老年人。

PART3:挑選床墊的訣竅

“一看”

即看床墊外觀是否厚簿均勻、表面平整、線痕勻稱美觀。優(yōu)質(zhì)的布料手感舒適，同時還要看床墊有無合格證 。

“二壓”

即用手試壓床墊，首先試壓床墊對角線壓力（質(zhì)量合格的床墊講求對角承壓力平衡對稱），均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好，最好消費者能躺上去親身感受一下。

“三聽”

是檢測床墊彈簧質(zhì)量的措施，合格彈簧在拍動下彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲，生銹、劣質(zhì)彈簧不僅彈性差，在擠壓下往往發(fā)出“咯吱、咯吱”的聲音。

“四聞”

聞一聞床墊的氣味，看看是否有化學(xué)性刺激性氣味，好的天然材料制成的床墊，如山棕、純?nèi)槟z墊，綠色環(huán)保深入人心，氣味應(yīng)該具有紡織物的天然清新氣味。

PART4:床墊的保養(yǎng)攻略

定期翻轉(zhuǎn)

新床墊在購買使用的第一年，每二至三個月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。 

保持清潔

定期以吸塵器清理床墊，但不可用水或清潔劑直接洗滌。同時避免洗完澡后或流汗時立即躺臥，更不要在床上使用電器或吸煙。

勿坐床墊的邊角

床墊的邊角最為脆弱，長期在床的邊緣坐臥，易使護邊彈簧損壞。也不要在床上跳躍，以免單點受力過大使彈簧受損。

來源：新浪家居

千島湖新聞網(wǎng)　　編輯：于一