葉酸是保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)，有助于減少神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。
1.孕婦身體肥胖
危害：容易發(fā)生新陳代謝異常，導(dǎo)致胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)畸變
但對(duì)于身體肥胖的孕婦，葉酸很難在她們身上發(fā)揮這樣的保護(hù)作用。美國(guó)一份資料顯示，孕前體重超重的女性，生神經(jīng)管畸形兒的幾率是體重正常者的2倍；孕后體重超重的女性，生神經(jīng)管畸形兒的幾率是體重正常者的4倍。
應(yīng)對(duì)法：孕前就要開(kāi)始攝取充足的葉酸，包括安排富含葉酸的食物，如動(dòng)物肝或腎、綠色蔬菜、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、谷類(lèi)及豆制品等；同時(shí)從孕前1-3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸補(bǔ)充劑，一直到孕后3個(gè)月為止。
2.孕婦患齲齒或牙周炎
危害：容易感染胎兒導(dǎo)致先心病、出生時(shí)低體重或早產(chǎn)
患中度或重度齲齒及牙周炎的孕婦，口腔中產(chǎn)生的細(xì)菌抗體容易通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤(pán)，使胎兒受到感染，導(dǎo)致出生后患先天性心臟病。而且，有輕微牙病的孕婦生出低體重兒的危險(xiǎn)性，也會(huì)增加6-8倍。美國(guó)對(duì)早產(chǎn)兒的一項(xiàng)調(diào)查表明，大多早產(chǎn)兒的母親口腔中都有細(xì)菌抗體，而足月出生的嬰兒母親卻沒(méi)有這種現(xiàn)象，牙周炎孕婦發(fā)生早產(chǎn)幾率是正常孕婦的7倍。
應(yīng)對(duì)法：患牙周病的孕婦要積極治療，準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)在孕前就做牙科檢查。
3.孕期缺碘
危害：容易影響甲狀腺激素合成，導(dǎo)致胎兒出生后患呆小病
孕婦體內(nèi)缺碘后，將會(huì)影響體內(nèi)的甲狀腺激素合成，造成胎兒大腦在發(fā)育時(shí)主管語(yǔ)言、聽(tīng)覺(jué)和智力的皮質(zhì)不能完全分化，導(dǎo)致出生后患“呆小病”，表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢、反應(yīng)遲鈍，并出現(xiàn)頭大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出現(xiàn)聾啞、精神失常等，而現(xiàn)今對(duì)于呆小病尚無(wú)特效治療方法。
應(yīng)對(duì)法：孕期要注意均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，特別是生活在缺碘地區(qū)的孕婦更要注意攝取富碘食物，堅(jiān)持食用碘鹽，使體內(nèi)的碘能滿(mǎn)足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。
4.孕期缺乏曬太陽(yáng)
危害：容易對(duì)胎兒的大腦產(chǎn)生不利影響，增大日后發(fā)生精神異常的幾率
孕婦經(jīng)常接受不到戶(hù)外的陽(yáng)光，會(huì)使胎兒在早期發(fā)育階段缺乏維生素D。這不僅只是影響胎兒的骨骼發(fā)育，還會(huì)對(duì)他們的大腦產(chǎn)生不利影響。英國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，歐洲和北美洲在春天里出生的人，由于母親在孕期經(jīng)常曬不到太陽(yáng)，他們?cè)诔赡晔艿捷^大驚嚇后患精神分裂癥的幾率增大。
應(yīng)對(duì)法：孕期經(jīng)常去戶(hù)外曬太陽(yáng)，特別是寒冷或雨和霧較多的地區(qū)的孕婦。
來(lái)源：久久健康網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：方一
