流感季節(jié)，不妨喝上一杯桑菊飲，保你身體健康，不再被流感困擾。
李女士問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)流感今年冬末春初將在我市暴發(fā)，我老公的身體一直不大好，請(qǐng)問(wèn)是不是一定打疫苗?是不是打了疫苗就能避免得流感?
林小姐問(wèn)：我身體一直不大好，而且總是手腳冰涼，所以每年都打流感疫苗。可我為什么還是得感冒?我需要做些什么才能預(yù)防流感呢?
流感是我們身邊最常見(jiàn)的疾病之一，每年的開(kāi)春，它都要發(fā)作一陣，流感的病原體是流感病毒，100℃1分鐘即被滅活，但在0～4℃能存活數(shù)周，在 -20℃真空干燥條件下可長(zhǎng)期保存?？煞旨?、乙、丙三型及若干個(gè)亞型。甲型病毒易發(fā)生變異，常引起流行;乙型病毒變異緩慢，流行比較局限;丙型病毒很少變異，多呈散發(fā)。各型之間無(wú)交叉免疫。流感可致嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如肺炎、支氣管炎、充血性心力衰竭、腸胃炎、暈厥等，后果十分嚴(yán)重。
流感本身不同于炎癥(炎癥可以使用抗生素)，也不同于一般的病毒感染。流感病毒是那種通過(guò)不斷轉(zhuǎn)變自身基因而達(dá)到長(zhǎng)期存活目的的智能病毒。面對(duì)這種病毒，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是沒(méi)有辦法把它徹底消滅的?，F(xiàn)在已經(jīng)證明，流感疫苗在預(yù)防方面，效果是非常顯著的。每年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，至少有90%的幾率可以有效的預(yù)防流感病毒。但并非所有的身體都能完全的抵抗這些流感疫苗。這也正是為什么每年都有大量的人群會(huì)最終死于流感及其并發(fā)癥。
中醫(yī)治療流感，已有千年歷史
我國(guó)中醫(yī)稱(chēng)流感為伏氣溫病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》記載：“冬傷于寒，春必病溫”。古代的醫(yī)學(xué)家們，很早就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了流感病毒具有潛伏期這一事實(shí)。所以他們才會(huì)提出冬季受寒，再開(kāi)春得病這一理論。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)顯示，每年死于流感的人群中有90%為自身免疫力低或者有慢性病的人群，而流感的第一指向往往就是老人和孩子。
我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的理論中，對(duì)流感的觀察與現(xiàn)代臨床觀察完全吻合。它認(rèn)為流感是“感受外邪(外因)，內(nèi)伏郁熱(內(nèi)因)，過(guò)時(shí)而發(fā)，自里透外”的一類(lèi)溫?zé)嵝约膊?。換句話說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)因才是獲得流感的根本淵源，而流感病毒本身只是一個(gè)外因而已。中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不同的是，中醫(yī)理論更加強(qiáng)調(diào)人本身，而不是強(qiáng)調(diào)病本身。
這個(gè)理論就決定了中醫(yī)更加重視預(yù)防醫(yī)學(xué)，也更加強(qiáng)調(diào)人的免疫力和人自身的調(diào)節(jié)，包括正確的心態(tài)，正確的生活規(guī)律，良好的性格調(diào)養(yǎng)以及完善的飲食習(xí)慣等。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)平時(shí)對(duì)自身的調(diào)節(jié)，以達(dá)到天人合一的健康狀態(tài)?！罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干”，說(shuō)的就是當(dāng)體內(nèi)的調(diào)節(jié)達(dá)到陰陽(yáng)平衡時(shí)，就不會(huì)害怕病毒的入侵。
而絕大部分流感患者，都是因?yàn)椤瓣幪搩?nèi)熱”，也就是說(shuō)，體內(nèi)的免疫力低，造成了陰虛，而陰需就會(huì)導(dǎo)致相對(duì)的陽(yáng)亢，而使病毒有機(jī)會(huì)趁虛而入。
預(yù)防流感的中藥良方――桑菊飲
既然中醫(yī)更講究“施治于未病”，更強(qiáng)調(diào)防患于未然，中醫(yī)有沒(méi)有預(yù)防流感的優(yōu)秀藥方呢?這就是中醫(yī)古方――桑菊飲。
桑菊飲來(lái)源于我國(guó)漢代大醫(yī)學(xué)家張仲景的著作《傷寒論》。其中記載的配方，一直被沿用至今，在預(yù)防和治療流感方面有著非常顯著的作用。
它的主要配方成分有：桑葉(7.5克) 菊花(3克) 杏仁(6克) 連翹(5克) 薄荷(2.5克) 桔梗(6克) 甘草(2.5克) 葛根(6克)。
桑菊飲的主治功效被記載為“風(fēng)溫初起。但咳，身熱不甚，口微咳”，從這個(gè)主治功效上看，桑菊飲是一劑典型的預(yù)防良方，因?yàn)樗饕窃诹鞲袆倓偙l(fā)，身體還沒(méi)有完全發(fā)燒，發(fā)熱，咳嗽也不厲害的情況下飲用的。
此外，這個(gè)方子如果加上白蒺藜、決明子、夏枯草可治療流行性結(jié)膜炎;加上牛蒡子、土牛膝可治急性扁桃體腺炎。
在這個(gè)方子里，桑葉是主藥。因?yàn)樯Ｈ~“善走肺絡(luò)、清瀉肺熱”。 菊花甘涼輕清，疏散上焦風(fēng)熱，也是調(diào)和陰陽(yáng)的用藥。杏仁、桔梗可以起到宣肺止咳的作用。連翹苦寒清熱解毒，蘆根甘寒清熱生津止渴，都是可以起到很好的輔助作用的佐藥。甘草的作用則是調(diào)和諸藥，且有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳作用，被稱(chēng)為使藥。薄荷則可以輔助桑、菊疏散上焦之風(fēng)熱。
從上面的配方解讀來(lái)看，桑菊飲確實(shí)是幫助預(yù)防流感和治療輕微流感的優(yōu)秀配方。
來(lái)源：３９健康網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：簡(jiǎn)單
