立秋（8月8日）已過(guò)去十幾天。杭州郎氏中醫(yī)皮膚病研究所副所長(zhǎng)郎闖提醒市民，秋季要注意預(yù)防手腳皸裂等皮膚干燥癥。
手腳皮膚皸裂是一種由多種病因引起的手足皮膚干燥、裂開(kāi)的皮膚病，在秋冬季較明顯。
按西醫(yī)說(shuō)法，手腳皮膚皸裂主要是因?yàn)槭终?、腳跟等部位角質(zhì)層很厚，而且無(wú)毛囊和皮脂腺，這使局部皮膚水分減少，比較容易皸裂。中醫(yī)則認(rèn)為，手腳皮膚皸裂主要是肌膚突然被寒冷、風(fēng)燥所傷，局部失去溫煦，導(dǎo)致血脈阻滯、氣血運(yùn)行不暢，肌膚失養(yǎng)。
中醫(yī)治療手腳皸裂主要以濡養(yǎng)潤(rùn)燥為宜。推薦3種飲食療法――肥羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜15克，加調(diào)料煮后吃，連續(xù)兩周有效；也可以用豬皮熬制成膏狀，加適量紅糖或冰糖，每次吃50克，一天兩次；第三種方法是：核桃仁20克、芝麻10克，一起搗爛研末，然后加蜂蜜15克調(diào)勻，涂抹患處。
手腳皸裂預(yù)防很重要。平時(shí)洗手腳不要用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂、洗手液等，建議常用溫水浸泡手足，洗完澡最好涂點(diǎn)潤(rùn)膚膏。秋冬季多吃點(diǎn)含油脂、維生素高的食物，如羊肉、果蔬等。病程較長(zhǎng)或年老患者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)氣血，適當(dāng)多吃豬肝、豬皮、羊肉、魚(yú)肝油丸等。
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